吳帝聰:6招幫助你提高公眾演講能力

吳帝聰:6招幫助你提高公眾演講能力


在演講前感到有些緊張是很自然,甚至是有幫助的,但過於緊張就可能壞事瞭。以下是一些實用妙招,能幫你克服緊張,從而表現更佳。


吳帝聰:6招幫助你提高公眾演講能力



方法/步驟


熟悉演講材料


選擇一個你感興趣的主題。瞭解比演講涉及內容更廣泛的知識。善於利用幽默、親身經歷以及對話式的語言——這樣你就不會輕易遺忘要說的內容。


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練習,練習,再練習


拿起你要用到的所有道具,大聲演練。根據需要及時修正。努力控制銜接詞的使用。練習停頓與換氣。計時排練,為可能出現的突發狀況預留出時間


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熟悉聽眾和會場


在聽眾到場時,和他們打個招呼寒暄一下。對著一群朋友演講會比對著陌生人容易得多。早點到會場,在會場內四處走走,試試麥克風和視聽輔助設備。


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放輕松


開場時先跟觀眾互動一下。這能給你時間冷靜下來。停頓,微笑,默數三秒再開始演講。把緊張的情緒轉化成飽滿的熱情。


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設想你演講時的情境。


想象你在演說,你的嗓音洪亮、清晰、充滿自信。設想聽眾熱情地鼓掌——這將會激發你的自信心。


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將註意力集中在你想傳達的信息——而非表現方式上。


把註意力從你自身的緊張焦慮上移開,放到演講內容和聽眾身上。


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