藥膳小妙方幫你美容養顏

藥膳小妙方幫你美容養顏


  真正的美女不是外在的,而是由內向外的。有的女性追求化妝品護膚,可是並不是所有人的肌膚都適合用化妝品來調理的,下面我們就分享一種所有人都適合的美容秘方——美女必備的藥膳,藥膳不僅僅起到調理肌膚的作用,還會起到養生的作用。


藥膳小妙方幫你美容養顏



美女必備養顏藥膳



溫陽益氣食方


  材料 羊肉250g,雞爪5隻,荔枝幹6枚,栗子肉200g。


  用法 羊肉切片,放油中爆炒出香味,加調料和水煮15分鐘 ,再把蔥薑調料撈出,不用。另將雞爪、荔枝幹放 水中煮20分鐘後,放栗子肉和羊肉共煮40分鐘即可食用 。


  功效 溫陽益氣,紅顏烏發。


  應用 素體陽虛,畏寒怕冷,面色晃白,須眉不茂,精神不振。但陰虛火旺者不宜。


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潤膚紅顏食療方


  材料 核桃仁、小紅棗各60g,杏仁,酥油各30g 白酒1500g


  用法 將核桃仁,小紅棗研碎,杏仁去皮尖後搗爛待用。白蜜。酥 油融化,倒入酒中和勻,然後將上三藥放入酒內密封,泡浸3周即可飲用。每次15ml,每天1-2次。


  功效 補益氣血,潤膚紅顏。


  應用 面色晃白,缺乏血色,口唇色淡,皮膚幹枯,頭暈心悸,記憶力下降。


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補益心脾粥


  材料 生山藥100g,生薏米100g,龍眼肉15g,粳米100g.


  用法 先將生薏仁、粳米煮熟,再將去皮搗碎之生山藥和龍眼肉同煮為粥。


  功效 補益心脾。


  應用 勞傷心脾,氣血虛弱,面色萎黃,納差,心悸,眠差。


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當歸煨雞


  材料 母雞1隻,當歸15g,生薑5g,味精、胡椒各適量。蔥適量 。


  用法 將母雞洗幹凈後切成小塊,放入開水洗燙一遍。當歸、生薑切片,蔥切段。砂鍋放入水適量,將雞塊放入鍋內,先 用大火燒開,除去湯面上泡沫,然後放入薑片、當歸片、 料酒、胡椒,改用文火煨2個小時,待雞爛骨酥時放鹽,再煨數分鐘,放入味精即可食用。


  功效 補血活血紅顏。


  應用 婦女月經過多、貧血等血虛引起的面色萎黃、頭發稀疏黃軟、口唇色淡、手指發麻、頭暈心悸。


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