導致女人衰老的原因有哪些?

導致女人衰老的原因有哪些?



工具/原料


食材


生薑


蜂蜜水


紅棗


酸奶


女人衰老的原因之一缺氣血


氣虛是指怕冷肢冷、盜汗、經常頭暈耳鳴、精神不振、經常感覺疲倦、發育成長老趕不上同齡。


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女人衰老的原因之二寒氣過重


特點有身體懼寒,冬天最顯著,身體整體顯冷。


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女人衰老的原因之三腎虧


很多人認為隻有男的會腎虧,女的應該不會吧。其實有的,女人也會腎虧。比如有以下癥狀:經常早上睡醒,眼睛浮腫、有黑眼圈、掉頭發加重、經常腰酸、時常站起來頭暈。


導致女人衰老的原因有哪些?


經常吃些什麼可緩解以上癥狀?


每天早上起床堅持吃三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗。同時堅持每次隔2天喝一瓶酸奶,平時偶爾吃點鴨血豬血。


導致女人衰老的原因有哪些?


來大姨媽期間千萬不要吃海帶,海鮮,香蕉。



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