怎樣保護你的眼睛

怎樣保護你的眼睛


眼睛是一個人心靈的窗戶,保護好自己的眼睛是一件大事情,那麼,怎樣才能有效的保護你的眼睛呢,小編給大傢談談經驗。


怎樣保護你的眼睛



工具/原料


眼睛



方法/步驟


不要總是盯著電腦屏幕,就算你是在工作每隔一個小時也要離開電腦屏幕,你可以站在窗邊眺望一下遠處的風景或者去洗把臉。


怎樣保護你的眼睛


晚上熄燈後不要玩手機,現在手機已經成瞭人們的必備品,無論哪裡都能看見它的身影,為瞭保護你的眼睛,少玩一會兒手機吧。


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看電視的時候不要離電視機那麼近,那對你的眼睛可不好,要是你不想變成近視眼的話,那麼,就請你坐在沙發上看電視,離電視遠一點。


怎樣保護你的眼睛


看書的時候不要把頭埋進書裡,要讓你的眼睛和書本保持一定的距離,看一會兒書之後要站起來活動活動,不要總是趴在書上對眼睛不好。


怎樣保護你的眼睛


不要長時間盯著發光的物體看,尤其是天上的太陽,還有電焊時的火光,它們對你的眼睛害處可不是一般的大,嚴重時可能會失明的哦。


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註意事項


保護好你的眼睛。



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