夏日陽光和肌膚都要耀眼 如何趕走晦暗肌膚

夏日陽光和肌膚都要耀眼 如何趕走晦暗肌膚


隨著時間的推移,你或許發現皮膚狀況已經大不如前,往日的白皙肌膚已經一去不返,讓我們的皮膚科醫生來告訴你,如何擺脫這樣的煩惱,趕走晦暗,讓肌膚光彩照人。


夏日陽光和肌膚都要耀眼 如何趕走晦暗肌膚



方法/步驟


去角質



1.去角質:讓皮膚更有光澤


  "當你的皮膚足夠光滑才能夠反射更多的光線,讓你看起來容光煥發。"紐約 Mount Sinai 醫學院的皮膚科助理臨床教授Jeannette Graf這樣說到。當你20歲的時候,皮膚細胞新陳代謝很快,大約每28天一個周期。但到瞭20多歲,周期會減慢,到瞭30和40之間時,這個速度減慢到每40天一個周期。 "死皮細胞堆積,會使皮膚暗沉, " Graf說。所以你需要定期地去角質,清除死皮細胞,才能讓肌膚看起來更有光澤。


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中性皮膚去角質


  2.中性皮膚去角質


  每周使用一次乙醇酸。 "這是最有效的去角質方法之一,因為它可以深深地滲透進皮膚 " 紐約市的皮膚科醫生Frederic Brandt建議大傢使用Bliss 全效青春果酸煥膚棉。


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去角質方法


  3.適合油性及混合性肌膚的去角質方法


  Brandt建議每周使用水楊酸,並且每周使用溫和的去角質顆粒一次,建議使用玉蘭油的REGENERIST高級抗衰老再生潔面霜。清潔面霜能清潔死亡細胞,而水楊酸能徹底清潔被堵塞的毛孔。


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敏感肌


  4.幹燥,敏感白皙肌膚的去角質方法


  如果你的皮膚十分敏感,隨著時間的推移,皮膚可能會變得更加幹燥並且長斑。Brandt對這種類型皮膚的建議是,使用乳酸去角質,其中Philosophy Microdelivery Peel就是一個不錯的選擇,乳酸的分子比較大,不會深入滲透皮膚其他的氨基酸,能夠有效避免敏感肌膚的過敏問題。


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皮膚護理



5.皮膚護理


  現在,你努力去角質,隻是為瞭使你的皮膚更加光滑,要想使皮膚更有光澤,還需要做一些護理,包括保濕、緊致、增白等步驟。


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神經酰胺


  神經酰胺:你的皮膚裡含有天然的活性酶,當去完角質,擺脫死皮細胞後,它們的效率也變得更低,這會使你的皮膚變得更幹燥。所以應該使用保濕的神經酰胺。伊麗莎白雅頓CLX激活霜是一個不錯的選擇,除瞭保濕以外,還能加強皮膚天然保濕屏障形成。


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維甲酸


  維甲酸:"要想讓你的皮膚更透亮,也許應該補充更多的維生素A,RoC維生素A Correxion深層抗皺晚霜可以很好滴幫助你的皮膚膠原蛋白再生。


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維生素C


  維生素C :有強大的抗**作用,對於提亮肌膚,淡化曬斑非常有幫助,我們推薦使用Dr. Dennis Gross精粹水漾維生素C美白精華。


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高光的使用


  6.高光的使用


  陰影和高光的使用對皮膚也非常重要。如果你的皮膚是中性或幹性,就應該用乳霜配方,用你的手指輕點上下顴骨,眉骨,下巴的中心,以及你的鼻尖。如果你的皮膚是油性的,可以選擇用化妝刷蘸取粉末用在同樣的地方。推薦大傢使用THERMALE雅漾潔面泡沫和控油液以及維多利亞的秘密夜光腮紅和臉部高光。


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身體護理


  7.身體護理


  跟身體乳液相比,植物油顯然更好一些,植物油與人體含有相同的脂類,可以幫助皮膚形成自身的保濕屏障。化妝品化學傢Ni'Kita Wilson最喜歡的是椰子油: "裡面含有豐富的脂肪酸,所以可以被很快地吸收,它比乳液更能提亮你的膚色。如果你的臉是容光煥發,身體卻很暗淡,看起來實在不太和諧。" Roncal說。 "你可以在你的鎖骨肩膀以及脛骨的地方使用一些有色遮瑕霜,讓身體散發自然的光芒,可以讓你更加有自信。"


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飲食習慣


  8.飲食習慣


  經常飲用酒和咖啡會引起皮膚脫水,含糖食物會分解膠原蛋白,隨著時間的推移你的皮膚會變得暗啞失去彈性。"所以你應該少喝咖啡以及少吃咖啡蛋糕,多喝水,並且多吃蔬菜,它們有助於平衡你身體的PH值,使皮膚自然有光澤。" Graf說。



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