方便菜推薦之王欄樹雞汁脆筍方便菜預制菜

方便菜推薦之王欄樹雞汁脆筍方便菜預制菜


筍,味道鮮美,營養豐富,自古以來被視為傳統佳肴,故有"無筍不成席"之稱,並被譽為"素食第一"的山珍。用筍烹制的各種菜肴,香氣清逸,滋味鮮美。筍子口感爽脆,屬於低脂、低熱量的食品,可以促進腸胃蠕動,對於減肥、保健很有幫助。筍子本身富含維生素B族和煙酸,具備低脂、低糖、多纖維的特點。


方便菜推薦之王欄樹雞汁脆筍方便菜預制菜



食材食譜熱量:357(大卡)


主料 王欄樹雞汁脆筍預制菜200克


輔料 蔥絲10克蛋皮絲10克胡椒粉5克紅椒絲10克5克味精5克雞汁8克雞湯600克雞油100克



方法/步驟


打開王欄樹雞汁脆筍方便菜預制菜,裝盤待用


熱油後王欄樹雞汁脆筍方便菜預制菜入鍋煸炒兩分鐘


待脆筍煸香後加入雞湯和調料,蓋上鍋蓋燜5分鐘。



註意事項


註意火候,調中火燜,最好選用保溫的裝菜器皿



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