教你如何設置空間權限

教你如何設置空間權限


還在煩惱空間老是被陌生人瀏覽嗎?還在煩惱空間被傳播污穢的黃色消息嗎,j教你怎麼設置空間權限。保護自己的隱私



方法/步驟


第一個步驟,首先登陸你的QQ空間的界面,如圖所示


教你如何設置空間權限


承接上一個步驟,如圖中箭頭所示 ,你會看到箭頭所指的工具設置的圖形。


教你如何設置空間權限


承接上一個步驟,將你的鼠標放在第二個步驟箭頭所指的圖標上,你就會看到如圖所示的設置明細項目。


教你如何設置空間權限


承接上一個步驟,用鼠標單擊權限設置,你會看到界面彈到如下圖所示的頁面。


教你如何設置空間權限


承接上一個步驟,單擊"誰能看我的空間",再單擊"設置誰能訪問我的空間'"


教你如何設置空間權限


承接上一個步驟,如圖所示有四個選項,所有人,QQ好友,僅自己,自定義,一般我們選擇自定義。


教你如何設置空間權限


承接上一個步驟,點擊qQ好有可訪,部分可訪,然後選擇你制定的人訪問即可


教你如何設置空間權限


承接上一個步驟,或者你也可以點擊設置問題可訪,最後單擊保存,設置完成


教你如何設置空間權限



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防癌的幾種奇葩食品

防癌的幾種奇葩食品


現在,大傢的健康意識在升高 ,不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時,或許朋友們並不知道,有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌癥的黑手;相反,有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗癌"標兵"。



工具/原料


水果


蔬菜


魚類


核桃



方法/步驟


有些人吃橘子是會把橘子"脫光光",你知道嗎?橘絡中含有一種名為"蘆丁"的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。


防癌的幾種奇葩食品


香菜根、芹菜根、蘿卜皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等制成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。


防癌的幾種奇葩食品


很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過瞭抗癌藥物幹擾素。


防癌的幾種奇葩食品


營養學傢發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心臟病。此外,常吃魚鱗還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏松與骨折。


防癌的幾種奇葩食品


核桃,又稱胡桃,它既是一種營養豐富的滋補強身食品,同時也是一味補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便的中藥。現代藥理研究表明,它所含的鋅、鎂及維生素A、B1、B2、C、E等,皆可防癌抗癌。無論是健康人,或是癌癥患者以及放療化療或手術後,經常食之,都可強壯身體,防癌抗癌,益壽延年。


防癌的幾種奇葩食品



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雜蔬奶香飯團

雜蔬奶香飯團


第一天的米飯吃不完,到瞭第二天早上做瞭這個雜蔬飯團,寶寶還是很喜歡吃的。以前的時候都是做蛋炒飯,但是寶寶經常吃,已經不喜歡吃瞭,換個花樣做,寶寶更加喜歡瞭,加瞭蔬菜也很有營養。奶油是以前做餅幹剩下的,正好化開瞭一小塊,一起用掉,還有濃濃的奶香味,寶寶很喜歡。

煎的時候也不用特別過火,這樣做出來,有胡蘿卜的橙色,有蔬菜的綠色,還有大米的白色煎制的蛋黃,色彩上也很漂亮,讓人特別有食欲。


雜蔬奶香飯團



食材食譜熱量:156(大卡)


主料 大米飯300g胡蘿卜30g小白菜30g雞蛋2個


輔料 適量適量



方法/步驟


胡蘿卜洗幹凈,小白菜洗幹凈取葉子部分


雜蔬奶香飯團


奶油隔水化開


雜蔬奶香飯團


雞蛋打入奶油中,攪拌開


雜蔬奶香飯團


胡蘿卜小白菜切碎沫


雜蔬奶香飯團


倒入雞蛋液中


雜蔬奶香飯團


攪拌一下


雜蔬奶香飯團


放入米飯


雜蔬奶香飯團


放入鹽攪拌均勻


雜蔬奶香飯團


戴上一次性手套,把米飯捏成這樣的飯團樣子


雜蔬奶香飯團


不粘鍋放油,煎一下


雜蔬奶香飯團


再煎另一面,蓋上蓋子,一會兒就好 瞭


雜蔬奶香飯團


煎好的飯團


雜蔬奶香飯團



註意事項


要戴上一次性手套先捏出飯團的樣子也可以用保鮮膜或者保鮮袋弄這個樣子煎完一面再煎另一面的時候要慢慢的翻個,不然容易散開呢。



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鮮魚清蒸的方法

鮮魚清蒸的方法


魚好吃,但做法復雜,現介紹一個簡單易做的清蒸法,易學好做,很快吃上美味的魚。



食材食譜熱量:217.4(大卡)


主料 鮮魚一條薑一塊


輔料 2勺1勺蒸魚豉油1勺調料半勺



方法/步驟


從超市賣回殺好的魚,為保鮮,回傢自己又去的魚鱗。如果嫌麻煩,就讓超市去好魚鱗。菜市場賣的魚也不錯。


鮮魚清蒸的方法


鮮魚清蒸的方法


用鹽一勺,醋兩勺,調味料半勺,塗勻在鮮魚裡外,醃放在那裡幾分鐘。


鮮魚清蒸的方法


拿一塊薑切絲。


鮮魚清蒸的方法


鮮魚清蒸的方法


把切好的薑絲一部分填滿鮮魚的肚子裡,一部分平鋪墊在魚下面。


鮮魚清蒸的方法


鮮魚清蒸的方法


然後放入蒸鍋開大火蒸魚。


鮮魚清蒸的方法


蒸20分鐘即可端出食用,在臨出鍋時,直接在魚上加些蒸魚豉油,更好吃。


鮮魚清蒸的方法



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控偶師怎麼快速升級

控偶師怎麼快速升級



怎樣成為控偶師


Lv20的角色可以在賽麗亞處接取副職業-控偶師任務。   


完成艾麗絲處的副職業任務,即可成為控偶師。完成任務需要:1個白色大晶體,1個紅色大晶體,1個藍色大晶體,3\1個黑色大晶體。5個碎佈片



控偶師怎麼快速升級


人偶隻能在地下城中召喚。   


人偶的戰鬥時間為900秒。   


組隊時,隊伍中全體可以都使用人偶召喚(部分不適用,如任務助手贈送的4個人偶)。   


人偶是一次性消耗品,用完一次後將會消失。   


控偶師的等級越高,制作出的人偶越強。   


可以利用召喚人偶的能力制作"靈魂精髓"。"靈魂精髓"是煉金術師制作藥劑的材料。   


靈魂結晶分為"平凡的靈魂精髓"、"淬煉的靈魂精髓"、"強韌的靈魂精髓"三種。


控偶師怎麼快速升級


在制作人偶前,必須通過控偶師導師"艾麗絲"出售的設計圖,來獲得對應人偶的制作方法。


  


控偶師怎麼快速升級


通過個人菜單中的副職業按鈕,打開控偶師窗口


控偶師怎麼快速升級


選擇需要制作的人偶


控偶師怎麼快速升級


點擊制作,選擇需要制作的人偶數量


 


控偶師怎麼快速升級


開始制作。(在進度條未達到窗口右側時,可通過點擊取消,取消此次操作。)


控偶師怎麼快速升級


控偶師制作的人偶隻能在地下城中使用。   


人偶是一次性消耗品,使用後物品消失。   


被召喚的人偶會自動參加戰鬥。   


被召喚的人偶會在規定時間內跟隨角色移動地下城。   


離開地下城時,被召喚的人偶也會消失


控偶師怎麼快速升級


首先要說一點的是:控偶師是個很費金的副職業,但是也是相對比較容易賺錢的副職業,經濟上來得及的同學可以選擇控偶師。Lv1開始一定不要著急去練級,很有可能會造成資金短缺。


Lv1  控偶師首選的當然是精髓,平凡的靈魂精髓在63級的一個任務中,需要30個,以我們區為例每個大概1400+,做到200個平凡的冒險傢精髓,大概可以回手28W,而成本大概在26W左右,所以我們是可以小賺不賠,在閑暇想做人偶可以選擇格鬥傢升級。


Lv2  並不好升,需要累積材料制作,每天送點東西,為以後升級做準備,閑暇可以做點雷劍,克裡斯汀,現在這段期間也可以選擇做點精髓有經驗也可以賺錢,累積小資本。垃圾人偶可以選擇賣,便宜賣掉可以回手一點錢。


控偶師怎麼快速升級


Lv3  做精髓就沒經驗瞭,但是制作還是可以賺點小錢,填充一下腰包,3級的時候做爆炎裡格哈文不錯,傷害不錯,當肉盾也挺好的,在拍賣行或擺攤還有人要,凍死的鬼劍士也是不錯的選擇,大概需幹燥的水仙500,猛獸的利齒200,平凡算下來2500,根據情況此期間可能不會賺,但至少會回手一定的資金。


Lv4  可以做天羅的格鬥,她的技能實在不敢讓人恭維,但是擺出去還是會有人要的,此期間大概也是屬於賠本階段,目前就我區的情況這個人偶賠本很嚴重,但是還是以回手點錢為主吧。


Lv5  可以選擇做颶風博爾赫,成本相對屬於比較低的(怪異的蛋30×10=300,淬煉8200×5=41000,中級蛋白油5200,但是就我區由於淬煉的的價格較高,還是屬於賠本階段,慢慢練到Lv6,從人偶中撈回一點本錢。


控偶師怎麼快速升級


Lv6  這個時候的人偶成本就更加貴瞭,我選擇做希蘇拉瞭,成本大概是(龍之心2500×10=25000,強韌3500×3=10500,上級蛋白油6800,一共42300),拍賣價賣也最多33000,所以此期間還是賠本的,繼續賺回點成本。如果你有信心,就可以做可愛的哈尼,7級的人偶成本更高也比較好賣,但是成功率就不理想瞭。


Lv7  可以選擇7級的人偶,做下帕麗斯,成本比較低。(海龜殼2500×10=2.5W,強韌3500×5=16500,上級蛋白油6800,一共48300)我們區可以賣到48700,此期間應該就屬於不賠不賺的時期瞭。


Lv8  我們不需要著急升級瞭,28號做出來還是相當給力的,大傢刷深淵是非常棒的選擇,這時候不用我算大傢也清楚是賺錢的時候,可以選擇購買材料去制作28號進行慢慢升級。


Lv9  各種變態人偶都可以學著做瞭,各種成本貴但是各種人偶的價格高,比較有賣點,大傢的控偶師之路就走完瞭…



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腳踝扭傷應該如何進行護理?

腳踝扭傷應該如何進行護理?



工具/原料


文字,圖片


【停止運動】


當你在運動過程中由於不慎扭傷瞭踝關節時,應該立即停止繼續運動,及時在附近找到空地坐好,以避免由於再運動而加深踝關節處浮腫程度,給日後的康復帶來不便。


腳踝扭傷應該如何進行護理?


【尋求幫助】


迅速叫在場的朋友或者是旁人幫助,迅速尋找一小包冷冰。然後在現場用冰來敷在腳踝處,使扭傷處得到及時的冷卻,不讓腳踝再發生加重浮腫的現象,以達到維持傷勢的作用。


腳踝扭傷應該如何進行護理?


【迅速冷敷】


進行冷敷後,叫您的朋友同學或是旁人幫助,扶您回宿舍或是傢裡去,腳踝剛剛受傷,不宜自己行走,這樣才會減少腳踝處對身體重量的支撐,不然傷勢加深,腳踝的浮腫回加重,對以後的康復也有影響。


腳踝扭傷應該如何進行護理?


【進行熱敷】


過瞭24小時後,每天晚上用適量溫度的熱水來對腳踝處進行熱敷,這樣對腳踝處裡面的淤血有催化作用,加快恢復。當熱水敷過後那裡的毛孔張開,這樣的話藥物治療就能更好的吸收藥效。


腳踝扭傷應該如何進行護理?


【藥物治療】


以上步驟都是一些輔助治療的,隻能夠緩解和穩定傷勢,對治療效果較小。腳踝浮腫還必須藥使用藥物的配合治療,這樣才能更好更快的恢復傷勢,以加快傷勢的恢復時間。一些跌打的草藥酒對扭腫有很大的效果,還有【跌打扭傷伶仃】,對浮腫也很不錯。


腳踝扭傷應該如何進行護理?


【註意休息】


以上的護理需要些時間,休息1——3個月的時間,不要再進行運動,如果循環浮腫的話,恢復就更加的困難。最好還可以在腳踝處綁一些繃帶或是石膏之類的,讓踝關節固定,也可以使用拐杖來幫助行走,盡量減少腳踝的支撐力,加快恢復。以上是我本人總結出的一些經驗,希望可以對您有幫助,祝您早日康復。


腳踝扭傷應該如何進行護理?


尚未痊愈時要多註意休息,盡量減少走路,有助於康復。


要積極的進行護理和治療,不要硬撐過去,對傷勢無益。



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