關於養老問題的一些建議

關於養老問題的一些建議


關於養老的制度完全學西方是不對的,西方的那種辦法確實導致養老金不夠。但是怎樣解決養老金的問題呢?我這裡還是運用社會心理學。



方法/步驟


首先,必須註意到,中國現在的平均壽命是73至74歲,而未來中國步入現代化,必然導致平均壽命增加到,比如說,100歲,這是完全可能的。例如反右的時候打成的右派,如巴金季羨林個個都猛超100歲,不象撒切爾夫人,沒有受過迫害,所以隻活八十六歲。


關於養老問題的一些建議


到瞭中國的現代化導致瞭平均壽命100歲的時候,則一個人六十歲退休,然後活到100歲,有四十年被養著?而一個人從小孩到碩士畢業就業,已經二十五歲,再工作到六十歲,總共工作三十五年,就必須將所有活到100歲的老人都給養起來瞭?這當然還是有可能的,但是也有困難,真的有困難。所以日本首相安倍也大罵日本老人怎麼不早點死。。


關於養老問題的一些建議


但是我仍然反對延長退休年齡,這個提高人均壽命的事情是為領導臉上貼金,是不可不做的。正因為如此,那就需要有一定的物質基礎。



方法/步驟2反對延長退休年齡。我認為可以有另外的辦法。


我的辦法是這樣,退休年齡不延長,但是采取措施鼓勵剛退休不久的人再就業或者反聘多工作一段時間。然後呢?當一個人活到八十五歲的時候,來一個"二次退休",或者稱之為"嚴重退休",我的意思是八十五歲以前稱之為一般退休。


關於養老問題的一些建議


嚴重退休的人,我認為必須增加一些物質服務,但是也不要搞養老金,而是我前幾天的帖子說的,好鋼要用在刀刃上,就是說,生活費用最低就行,吃得最差穿得最差,但是醫療這塊必須上去,而且要有概率上的控制。


關於養老問題的一些建議


好鋼要用在刀刃上,要把錢集中用在治療上,搶救上,以後就不要給老人多發錢瞭,一方面說退體金有缺口,另一方面你又增加養老金,你什麼意思嘛?不要增加養老金,要增加的是治療和搶救的費用,什麼吃吃穿穿的事情就讓自己想辦法瞭。


關於養老問題的一些建議


此外,過瞭八十五歲的老人也需要有人照顧,這個照顧當然也不能夠一個年輕人陪著一個老人,那還掙不掙其它的錢啦?一定是發展出一個批量的服務。也正因為如此,我才推崇老人到一定年紀就全部穿病號服,病號服有一個好處啊,就是不認誰的衣服是誰的,如果認誰的衣服是誰的,那每次洗完再分衣服再費事瞭,所以醫院裡的病號服都是你每天晚上洗澡脫一件就去拿一件,反正這些衣服都統一洗統一高溫消毒,現代化洗衣機當然就快捷。床單被子也一樣,不搞私有制,統一洗統一換,這樣大大地節省勞動。以後應當盡量用機器人加攝象頭照顧老人


關於養老問題的一些建議



Tags:



真人CS遊戲實戰課程及註意事項

真人CS遊戲實戰課程及註意事項


近年,野戰遊戲成為一項非常熱門的戶外活動,街頭巷尾也都在大談特談野戰遊戲。野戰遊戲其實是一種模仿軍隊作戰的遊戲,參加者都穿上各款軍服,手持玩具BB槍,配備各款野戰裝備,穿梭叢林之間,展現各種隊形陣勢,個人技巧,全部投入扮演一個士兵或將領的角色。國內的這個運動起步比較晚,目前大型的基地隻有成都國防樂園,老兵野戰,鐳戰天下,博為中國等幾個。



步驟/方法


叢林攻防:一般叢林攻防主要運用於每天遊戲的起始兩場,內容比較簡單,具體內容為:在遊戲開始前一隊進入叢林進行防守,另一隊在遊戲開始後進入叢林進行搜索並消滅叢林中的敵軍。勝利條件是一方被消滅或到達遊戲規定時間時存活人數多的一方勝。此類任務主要用於遊戲開場,主要目的是為瞭大傢熟悉設備及場地,勝負並不是很重要。

註意事項:不要選擇太大、太難的場地;遊戲時間不宜太長,一般為20分鐘左右。


真人CS遊戲實戰課程及註意事項


限時攻防:相對於叢林攻防要復雜一些,開始前先分出攻、守雙方,守方被要求防守某個區域並堅守一定的時間,在規定時間內隻要防守方的陣地上還有守方隊員存活,即可判守方獲勝。而進攻方將配備一名醫療兵(就是手持紅外**佩戴紅十字標志的VIP,他的設置可使用無線手持**完成)醫療兵是任務是救助已方的士兵,為其補充生命使其能重返戰場,而且次數不限,但醫療兵一旦陣亡就將判進攻方失敗。

註意事項:醫療兵必須佩戴紅十字標志;遊戲進行中醫療兵不允許換人;守方陣地要求易守難攻,便於守方防守;遊戲時間設為10至15分鐘即可不宜太長。


真人CS遊戲實戰課程及註意事項


VIP護送:此任務屬於**類任務,難度較大應安排在每日活動的下午進行。此遊戲一般需要由三名領隊協同完成,具體內容為:首先將遊戲雙方分為搜索與營救兩方,營救方先選出三名隊員組成一個小隊由一名領隊帶入叢林,三名隊員中必須有一名為VIP ,當他們進行叢林隱藏好後遊戲即開始。搜索隊所有隊員由一名領隊帶領從起始點出發進行搜索,搜縈隊出發後五分鐘營救隊由另一名領隊帶領出發。營救隊的目的是找到那三名隊員中的VIP,並把VIP帶回起始點即可獲勝。而搜索隊的目的是找到並消滅營救方的VIP ,隻是 VIP 死亡搜索方即可獲勝。

註意事項:VIP必須由營救隊主隊員的帶領下才可突圍,不得自行突圍;VIP同樣有戰鬥力;搜索隊不可以在起始點附近設伏。


真人CS遊戲實戰課程及註意事項


奪旗:此遊戲消耗體力極大一般安排在每日活動的最後一場或兩場。具體內容:在遊戲場地內設置紅、黃、藍三面旗幟,三面旗幟最好呈三角形配置。每面旗相距150至200米,旗與旗之間須有樹林或建築物遮擋。要做到無論站在哪面旗幟下都不看到其他兩面旗幟,每面旗下都有一名手持對講機的領隊。遊戲兩方各配備一名醫療兵(VIP),在遊戲中醫療兵須用紅外**進行設置。切記,遊戲者的生命設置不得超過三條。遊戲開始時,紅、藍兩隊各從紅、藍旗下出發,雙方的任務都是保衛已方旗幟奪取對方和第三方旗幟。奪旗的方法為:首先攻到非已方旗幟下拍打旗下領隊的肩頭,此時領隊開始計時,如果奪旗者在20秒堅守在旗下而未被擊斃將視為奪旗成功,領隊將用對講機通知其他領隊宣佈:"某隊奪取某旗。"勝利條件:是一隊將三面旗幟全部占領或某一方擊斃瞭對方的醫療兵。

註意事項:旗幟為固定目標不可移動或隱藏;遊戲者生命不得超過三條;旗幟是可以反復爭奪的,隻有當全部旗幟被一方占領時才可判遊戲結束;遊戲時間可加長到40至60分鐘;如果到達規定時間雙方並未分出勝負,將判定已奪取瞭兩面旗幟的一方勝利。



註意事項


遊戲途中註意安全。



Tags:



旅行也許會改變你的飲食習慣--全麥麩皮饅頭

旅行也許會改變你的飲食習慣--全麥麩皮饅頭


趁著暑假,一傢人去瞭趟內蒙。途經呼倫貝爾大草原,大興安嶺原始森林,中俄邊境界河等地,一路上藍天白雲,山青水綠,牛羊成群,天然無雕琢的原始自然風光是美不勝收,絕對不枉此行。唯一遺憾的是此行是跟團遊,沒有太多的自主活動時間,無法去一一尋覓和品嘗更多當地的特色美味,隻能是按照旅行社安排的團餐用餐。倒是當地餐桌上頓頓必備的主食大饅頭令人影響深刻,7、8天的行程下來,讓我這個從小吃米飯長大,從來不愛吃無餡饅頭的地道上海人,漸漸也愛上瞭把這種松軟的大饅頭當主食瞭。我覺得旅行常常會改變一個人的生活,行遊天下不僅讓人發現大自然的美好,感受不一樣的人生,同時也會接觸到各地不同的飲食方式和種種你從未嘗試過的食物,一次美好的旅行或許就會改變瞭你從來不曾改變的飲食習慣。


旅行也許會改變你的飲食習慣--全麥麩皮饅頭



食材


​ 普通 面粉 200克、帶 麩皮 全麥粉 50克、 奶粉 10克、老 面團 50克(沒有可不用)、白糖20克、水140克、鹽1克、植物油5克、酵母3克



方法/步驟


將所有材料混合攪拌,揉成較光滑的面團;


在溫暖濕潤處發酵至約兩倍大;


發酵完成後取出面團,拍扁壓出大氣泡後揉勻;


將面團分割成等量的小面團揉圓;排放在刷瞭油的籠屜裡,蓋上鍋蓋;


等大約30分鐘後點火;水開後中大火蒸15分鐘;


關火再悶3分鐘即可。


旅行也許會改變你的飲食習慣--全麥麩皮饅頭



Tags:



如何截取視頻一小片段

如何截取視頻一小片段


我們經常會遇到需要將視頻截取獲得某一小塊部分視頻,我們就需要對視頻進行剪輯,本篇經驗介紹如果使用QQ影音播放器進行視頻剪輯。



工具/原料


電腦


QQ影音播放器


截取視頻



方法/步驟


首先播放需要截取的視頻(可以暫停),點擊QQ影音下面的【工具】(類似扳子),如圖


如何截取視頻一小片段


進入工具信息,這裡有很多選項,選擇【截取】


如何截取視頻一小片段


截取的時候可以使用上面的工具進行截取,下面的兩個進度是進行截取視頻的大致位置,上面的兩個位置是用於進行微細的調節。選擇完之後還可以進行預覽效果。


如果是自己想獲得的視頻,可以點擊【保存】


如何截取視頻一小片段


點擊【保存】後,這裡可以選擇保存的類型:


1、隻保存音頻(視頻中的聲音)


2、按照原有的視頻格式保存


3、自定義視頻格式保存


如何截取視頻一小片段


一般我們截取視頻選擇默認的格式。然後選擇保存的目錄已經保存文件的名稱。


如何截取視頻一小片段


如何截取視頻一小片段


如果保存的是音頻,音頻格式有兩種:mp3和wma格式。


如何截取視頻一小片段


如果想保存的是視頻。從播放上可以看到隻截取視頻的中間15秒。


如何截取視頻一小片段



Tags:



面膜使用5個誤區你有踩雷區嗎?

面膜使用5個誤區你有踩雷區嗎?


敷一敷面膜,重整好肌膚,錯誤的面膜使用方法讓你驚恐萬分!面膜使用5個誤區 你有踩雷區嗎?關於敷面膜的誤區,我寫出來大傢交流交流,如有不足之處還望大傢指出。



方法/步驟


面膜貼得時間越長越好嗎?


大部分使用的面膜基本在5到10分鐘之內,充分吸收養分,保持臉部滋潤,但是,長時間的貼在面部並不會有極大化的效果!!!紙敷面膜在臉上隨著時間的停留,保持在面膜本身的水分就會流逝,如果長時間貼在面部,會連面部的水分一同蒸發,所以,如果超過15分鐘,一定要拿掉!


面膜使用5個誤區你有踩雷區嗎?


面膜在晚間使用效果最佳?


皮膚一整天暴露在外界環境中,使得皮膚變得更為疲勞,在這種情況下,使用面膜讓皮膚得到最佳休息, 如果一整天皮膚都暴露在強烈的紫外線中的話,可以適當使用水分保養面膜,並放置於冰箱中,取出後使用效果更好!可以使得敏感的肌膚得到舒緩,得到保養修護!


面膜使用5個誤區你有踩雷區嗎?


使用完面膜之後,更容易上妝?


早晨起來,在略微腫脹的皮膚上使用面膜,能有效的喚醒肌膚,然後馬上上妝的確能行之有效,但是使用的面膜不同,對於不同皮膚也會有所不同。為瞭喚醒肌膚,大部分人會在這個時候使用精華面膜,,這種情況,在取下面膜之後立馬化妝的話,更容易導致皮膚油脂的分泌。如果使用清潔面膜之後使用冷凍的面霜,也不可立馬化妝,容易產生使皮膚衰老的物質,所以一定一定要註意哦!


推薦隻使用保濕補水的普通功效面膜即可,精華滋養型的面膜還是晚上用吧。


面膜使用5個誤區你有踩雷區嗎?


天然DIY面膜比成品面膜對皮膚更好?


雖然有廣告說:不要用來吃,還是用它來保護皮膚!但是在做天然成分DIY的面膜之前,準備工作也會有很多。首先,天然材料的收集過程中,雖然保留瞭對皮膚好的成分,但是與此同時,略微的毒素成分也得到瞭保留。所以在使用前可以適當進行一下測試。材料間的酸性成分不和的情況下,會導致過敏現象哦!不止這些,長時間使用更容易產生**現象,所以選擇面膜時更要選擇真正適合自己的!


面膜使用5個誤區你有踩雷區嗎?


面膜每天都要使用?


事實,面試一周使用2次最為恰當,當然由於產品特性不同,也會有一些面膜需要每天使用。而有些清潔類面膜產品有每周使用2次次數的明確規定,這個一定要遵守,避免過度清潔造成皮膚刺痛。根據時間,數量每天使用也是個不錯的選擇。疲勞度最高的周一和周五可以使用冰冰的水分面膜,周二周四可以選擇抗**以及精華類面膜混著使用。其實皮膚最重要的還是每天堅持不懈的保養哦。


面膜使用5個誤區你有踩雷區嗎?



Tags:



秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?

秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


俗話說沒有醜女人隻有懶女人,女人隻要對自己肯下功夫,每個女人都是大美女,現在好多女人隻在化妝品上下功夫,可沒有在飲食上好好調理自己的身體,女人隻有好好調理身體才能從內到外散發出一種青春活力。



方法/步驟


俗話說穿在身上,吃在臉上,隻有吃好瞭,女人的皮膚才會從內而外散發紅潤、光澤,因此女人不能單單隻吃一種糧食,也應該時時換換口味吃吃雜糧。


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


女人要保證每天吃三種以上的水果,蘋果、彌胡桃、香蕉、葡萄柚等等,適當的每天都該吃。


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


吃好水果的同時還要吃堅果,毛栗子補充維c,核桃保護大腦、開心果、松子等等都該吃。


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


要吃各種蔬菜,胡蘿卜、豆制品、乳瓜、紫甘藍等等,都能很好地調節女人的身體。


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


對女人身體大有好處的還有一種是,女人堅持每天喝酸奶,幫助腸胃消化。


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


女人每天早上應該吃好早餐,不論多忙都不能耽誤早餐,每天早上最好保證喝一杯豆漿,女人和豆漿比喝牛奶有好處。


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?


秋冬季節女人該吃什麼對身體有好處?



Tags:



春節過後,怎樣繼續使用釘釘的“祝福DING”功能

春節過後,怎樣繼續使用釘釘的"祝福DING"功能



工具/原料


蘋果手機一部 IOS Version 8.1.3


釘釘 Version 1.2.1 (6477)


第一步:打開釘釘軟件,在消息列表中找到"釘小秘"。


春節過後,怎樣繼續使用釘釘的“祝福DING”功能


第二步:點擊下方兩篇文章中的任意一篇都可以,如示例圖顯示。


春節過後,怎樣繼續使用釘釘的“祝福DING”功能


第三步:進入到"祝福DING"頁面(內容可忽略),點擊底部的"去發祝福"按鈕。


春節過後,怎樣繼續使用釘釘的“祝福DING”功能


第四步:選擇推薦的聯系人,或者直接點擊頁面右上角的"跳過推薦"按鈕。


春節過後,怎樣繼續使用釘釘的“祝福DING”功能


第五步:終於進到瞭"祝福DING"的頁面。下圖為"祝福DING"頁面與普通DING頁面的對比。


春節過後,怎樣繼續使用釘釘的“祝福DING”功能


春節過後,怎樣繼續使用釘釘的“祝福DING”功能


贈人玫瑰,手留餘香,您的點贊將是作者最大的動力。



Tags:



荊芥的功效與作用是什麼

荊芥的功效與作用是什麼


荊芥既可以做菜又可以做藥,荊芥是發散風寒的中藥。



工具/原料


荊芥



方法/步驟


荊芥味辛性微溫 ,歸肺、肝經,藥用是 地上部分。


荊芥的功效與作用是什麼


荊芥的功效:祛風解表、透疹、消瘡和止血。


荊芥的功效與作用是什麼


祛風解表用於外感表證 風熱、風寒均宜 。如荊防敗毒散。


荊芥的功效與作用是什麼


透疹用於麻疹不透、 風疹瘙癢。


荊芥的功效與作用是什麼


消瘡用於瘡瘍兼有表證。


荊芥的功效與作用是什麼


止血(炒炭)用於吐血下血。


荊芥的功效與作用是什麼


荊芥生用用於發表、透疹、消瘡 。


荊芥炒用用於止血 。


荊芥炭。



註意事項


風熱感冒不宜用。



Tags:



辛辣刺激兼顧鮮美!【辣拌螺片】

辛辣刺激兼顧鮮美!【辣拌螺片】


海鮮一直就是我的最愛!現在又到海鮮肥美的季節瞭!去菜場總會光顧海鮮攤。各種海鮮讓人應接不暇,魚類最多瞭各種魚,還有各種貝類海鮮應有盡有!總之海鮮季一定不能虛度瞭!


買瞭鮮活的大海螺回來,換個吃法吧辣拌螺片,加瞭辣根是那種特別辛辣特別刺激的口味!在飯店吃過這種口味的毛蛤,我跟我的小夥伴們都很喜歡!得到靈感毛蛤換成大海螺,辣根與海鮮是絕配啊!哎呀那口味真絕瞭,太刺激太過癮瞭!辣椒選瞭細長的尖椒口感特別辣。這個可以成為宴客的保留菜瞭。


辛辣刺激兼顧鮮美!【辣拌螺片】


辛辣刺激兼顧鮮美!【辣拌螺片】



食材食譜熱量:55.7(大卡)


主料 大個鮮海螺4隻


輔料 細長尖辣椒3隻細長紅尖椒1隻香菜適量大蔥適量生薑適量適量辣根1大勺老陳醋小半碗泰國魚露適量白糖1小勺涼開水適量大蒜1整頭



方法/步驟


1 原料備齊


2 辣椒,大蔥,生薑都切成絲,香菜切大段,大蒜切片


3 將處理好的配菜放到大碗中備用


4 海螺處理幹凈切大片


5 鍋裡水燒開,放入海螺片焯水,斷生即刻撈起動作要快


6 稍微晾一會將螺片放到碗中的配菜上


辛辣刺激兼顧鮮美!【辣拌螺片】


7 辣根先用適量涼開水稀釋開


8 接著倒入老陳醋攪勻


9 倒入適量泰國魚露


10 加一小勺白糖徹底攪勻制成料汁


11 將料汁澆到海螺片上


12 拌勻即可食用瞭


辛辣刺激兼顧鮮美!【辣拌螺片】



Tags: