如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀

如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀


老公做電話銷售,嗓子用得特別厲害,每天回來都不想說話,而且還帶嘶啞聲,感覺聲帶就像不堪重負,變得特別單薄一樣,一開始我買的花茶他不喝,有一天實在受不瞭瞭,就讓我給他泡一杯。因為我媽媽以前是教師,咽喉炎特別嚴重,所以也就留心一些食療的方法,在百度上看過,杭白菊和甘草配在一起,對咽喉炎有治療作用。屋裡正好有這些東西,還有薄荷和金銀花,我就一股腦放進去,他喝瞭以後,第二天快下班回來之前給我打電話說把你昨天泡的茶再泡一杯,有奇效,感覺嗓子沒那麼累瞭……平時我也喜歡喝花茶,這次是歪打正著吧,希望對那些經常用嗓子的朋友有幫助……



工具/原料


杭白菊


甘草


薄荷葉


金銀花



方法/步驟


杭白菊五到六朵


如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀


金銀花一小撮,量與菊花等量


如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀


甘草四到六片


如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀


薄荷葉一小撮,量與菊花等量


如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀


放到杯子裡,開水泡之,一天堅持喝一次,因為我喜歡用瓷杯,所以沒有玻璃杯好看


如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀


如何緩解喉嚨不適,減緩咽炎癥狀



註意事項


甘草味道有點重,不喜歡的人可以酌情減少


菊花,金銀花,薄荷等量即可


這些材料在賣花茶的地方就可以買到



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上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?

上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?


上班時間、上課時間總是犯困怎麼辦?經常因為上班時間哈切連篇被領導訓斥怎麼辦?正值秋乏時節如何能夠保證在上班時間精力充沛呢?


雷鋒崔老師教你幾招。


上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?



方法/步驟


保證睡眠,熬夜的話什麼解困的辦法都沒有長期的效果。


人體機能需要通過睡眠來補充,如果一直熬夜,身體的機能就會下降,處於亞健康的狀態下,人是特別容易疲憊的。


上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?


早餐不宜過飽,可以喝一杯檸檬汁


早餐吃的過飽或是過於油膩都會使得腸胃消化壓力增大,血液會優先流入腸胃,可能會導致大腦供血不足,導致犯困。


而檸檬汁的清新酸爽能夠緩解這種犯困的感覺。


上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?


不要久坐在座位上


久坐的話很容易使人產生困乏的感覺,而且久坐的話註意力也會不集中。經常離開座位到處轉轉,不僅可以緩解困乏的感覺,而且還會讓領導感覺你很忙的樣子。


上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?


中午午睡四十分鐘


午睡對於緩解困乏是非常重要,但是午睡時間又不宜過長,太長瞭反而會更加困乏。四十分鐘對於午睡來說不僅可以緩解困乏,也不會導致久睡傷神的情況。


上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?


下午喝杯咖啡


咖啡對於解決職場達人或是學生們的犯困的問題簡直就是不二之選,雖然國人還不太喜歡喝咖啡,但是不可否認咖啡是解乏的絕佳飲品。


上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?


極目遠眺,多看綠色景物


綠色景物可以緩解眼部疲勞,另外綠色的波長也比其他顏色較長,會讓人放松精神壓力。對於解困非常有效果哦。


上班犯困怎麼辦?上課犯困怎麼辦?



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【兒童節】親子遊戲與孩子同樂

【兒童節】親子遊戲與孩子同樂


人們常說,"玩"是孩子的天性。其實無論對於孩子還是成人,"玩"都是很有吸引力的。人們不僅能在玩的過程中體會快樂,而且還能從中獲得許多啟發和感悟。"親子遊戲"為傢庭提供瞭一種新的休閑方式——讓傢長和孩子一起玩,共同獲得愉悅的體驗。 下面就介紹幾種簡單的親子遊戲的玩法。



步驟


畫臉

道具:大張白紙(紙質不限)、畫筆

玩法:將白紙疊成兩個圓柱形的紙筒,剪出眼睛的位置,分別套在傢長和孩子頭上。然後傢長和孩子用畫筆在對方的紙筒上畫一張"臉"。點評:這個遊戲可以鍛煉孩子的觀察力、創造力以及動手能力,讓傢長瞭解孩子對美的認知水平。遊戲註重親情互動,讓孩子感受傢長活潑的一面。當一張或滑稽或可愛的"臉"躍然紙上時,紙筒後的那張臉,也會綻放出快樂的笑容。


【兒童節】親子遊戲與孩子同樂


快樂指路

道具:眼罩或絲巾

玩法:用眼罩或絲巾將傢長的眼睛蒙住,傢長背著孩子,由孩子指揮傢長前行。 點評:這個遊戲能夠提高孩子的表達能力,加強傢庭成員間的理解和默契。傢長要對孩子完全信任才敢邁步,遊戲正是通過雙方的體會和感覺,讓彼此的信任感得以提升。


【兒童節】親子遊戲與孩子同樂


親子對對碰

道具:尼龍粘扣

玩法:將尼龍粘扣的粘貼面和被粘貼面分開,兩面分別縫成若幹個圈。在粘貼面做成的圈上標出

1、2、3、4,在被粘貼面做成的圈上標出A、B、C、D。將1、2、3、4號粘扣圈套在傢長的手腕和腳踝上,將A、B、C、D號粘扣圈套在孩子的手腕和腳踝上。由主持人發出指令,組合標號(如1粘B、3粘D),傢長和孩子要根據命令,正確、迅速地將套著對應粘扣的四肢碰在一起。 點評:這個遊戲能夠讓孩子體會親密的肢體接觸,從而認識到傢長的重要性及傢庭的整體性,拉近傢庭成員間的距離。還能鍛煉遊戲者的反應力、行動力、肢體協調性以及親子默契程度。


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"穩"操勝券

道具:一次性紙杯、乒乓球(或煮熟的雞蛋)、扇子(或長尺)、勺子

玩法(一):傢長用扇子扇動乒乓球前進,將其扇入終點的紙杯中,然後由孩子用勺子把球托回出發點,若中途球掉瞭,則重新開始。

玩法(二):用尺撥動煮熟的雞蛋,將其撥入紙杯中。其餘規則與玩法(一)相同。 點評:這個遊戲能夠鍛煉孩子的專註力。建議父母與孩子互換位置進行遊戲,互相鼓勵,從而體會對方的辛苦,學會包容。


【兒童節】親子遊戲與孩子同樂



註意


親子遊戲的獨特之處還在於讓傢長和孩子處於平等的地位,實現角色互換。建議爸爸媽媽們在與孩子遊戲的過程中,不妨將傢長的身份暫且放下,不再以傢長的口吻去命令孩子,而是將自己當做孩子的玩伴,認真地傾聽、觀察孩子,體會孩子的意思,平等地競爭、合作。這樣可以更好地瞭解孩子,發現孩子,和孩子一起在遊戲中學習、創新。



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如何將Excel轉換成PDF

如何將Excel轉換成PDF


PDF文件就有很好的安全性,在打印的時候格式不會飛掉,並且別人無法修改你的PDF,那麼怎樣將Excel轉換成PDF呢,我教大傢一起操作。


如何將Excel轉換成PDF



工具/原料


adobe acrobat xi pro


電腦



方法/步驟


首先,在百度搜索下載一個叫做adobe acrobat xi pro的軟件,安裝並打開


如何將Excel轉換成PDF


打開軟件創建PDF


如何將Excel轉換成PDF


選擇你要轉換成pdf的excel


如何將Excel轉換成PDF


打開之後,選擇保存


如何將Excel轉換成PDF


pdf文件保存成功。


如何將Excel轉換成PDF



方法/步驟2


直接打開excel,用excel自帶的PDF 或 XPS 插件轉換,選擇另存為pdf文件即可


如何將Excel轉換成PDF


選擇保存文件位置


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註意事項


此經驗由王維棟精心編輯首發,版權所有,謝絕盜版。 如果幫助到瞭您,請投上一票、點贊或者留下寶貴意見,謝謝。



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如何培養小學生寫日記的習慣?

如何培養小學生寫日記的習慣?


培養小學生寫日記的習慣,有利於提高孩子的觀察思考和寫作能力。但是,好習慣不是一蹴而就的,需要傢長和老師耐心引導,適當鼓勵。作業老師和學生傢長,今天,我要和大傢分享一下培養小學生寫日記的經驗。



工具/原料


日記本



方法/步驟


孩子上瞭小學一年級,就可以開始寫日記瞭。這時,要讓孩子知道什麼是日記,寫日記可以記錄每天的心得和精彩,與自己聊天交朋友。


如何培養小學生寫日記的習慣?


剛開始寫日記,要求不能過高,可以是一句話日記。一年級識字量少,不會的字可以問傢長或是拼音代替,重要的是興趣。傢長或老師應多多鼓勵,把優秀的日記讓孩子大聲朗讀出來,增強自信心。


如何培養小學生寫日記的習慣?


寫日記的題材應廣泛。可以寫一件事,也可以寫自己的想法;可以鼓孩子寫觀察日記,也可以在讀書之後寫讀後感,看電影之後寫觀後感。


如何培養小學生寫日記的習慣?


建議把每篇日記都寫上題目。可參考優秀日記選,讀得多,靈感也就越多,就會越順手。


如何培養小學生寫日記的習慣?


最重要的是堅持。每周寫三篇或四篇即可,但是一定要堅持。


如何培養小學生寫日記的習慣?



註意事項


持之以恒



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安卓版極品飛車14-熱力追蹤車手攻略及彎道技巧

安卓版極品飛車14-熱力追蹤車手攻略及彎道技巧


《極品飛車14-熱力追蹤》史上最經典的版本來到Android,讓你感受到逃逸的慌張和勝利的刺激。提升排名,在每一場賽事中解鎖新車,再以你的全新高速攔截警車和高性能跑車重溫每一個賽道。


安卓版極品飛車14-熱力追蹤車手攻略及彎道技巧



工具/原料


適用固件:安卓1.5版本以上


支持分辨率:320x480 / 480x800 / 480x854 / 以上


熱力追蹤遊戲數據包



賽車手生涯


賽車手生涯是整個遊戲的難度,因此這裡的賽車手生涯要進行特別的說明。


其實遊戲本著平均速度高才是王道,有時浪費一點距離來換取平均速度是值得的。


直道行駛:


大部分時間警車都應該在你後面,否則說明瞭你的平均速度不夠高。警車在後面時請認真留意畫面正下方的紅色箭頭,那是警車的位置,我們要盡量讓紅色箭頭指著你車子的正中間,以擋住警車的前進,因此,你走的路線相當於S型。


雖然會多走一些路程,但是被警車追上猛撞你一下,走再短的路線也補不回來的。


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轉彎的方法:


若警車在你前面較遠,或者在你後面且離你較遠,多看小地圖是很重要的,請轉外彎,以減少轉彎時的速度損失,讓你轉彎過後速度更快。


若警車已經緊跟著你瞭,請務必轉內彎,否則警車很可能從內道超越並將你猛撞向外道,會很慘烈的。


若要轉的是小彎,即先轉左後轉右,或先轉右後轉左的那種,則總是轉內彎。


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危機處理


警車無論在最大速度、加速度和轉彎性能都明顯超越你,因此追上你是遲早的事。警車追上你的話一般是用他的車頭猛撞你的車尾。


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直道上狂奔時一般會出現以下幾種情況:


情況A:警車被你擋在後方。


情況B:你在左側逆向行駛時,警車從你右側追上。或者你在右側順向行駛時,警車從你左側追上。


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情況C:你在左側逆向行駛時,警車從你左側追上。或者你在右側順向行駛時,警車從你右側追上。


情況D:當你速度較低時,警車猛地用氮氣噴射直接爬到你前面瞭。


註意:


在情況A下,恭喜你!證明你的擋路策略實行的不錯,繼續堅持吧!


在情況B下,這比較糟糕,應盡量避免,警車撞你沒話說呀!有氮氣噴射就盡量逃吧,用超速檔有可能來不及瞭。


在情況C下,這還不算太壞,還有挽救的餘地。這時你大約有1秒的反應時間,請果斷用力用自己的車尾撞向警車的車頭,沒錯,是撞他,先下手為強!因為在這種情況下警車已經貼近路邊瞭,你撞他以後他會撞向路邊然後落後,若反應及時你大約隻會損失30 KM/H的速度及少量生命值,這時馬上加速恢復速度就好。當然,別太激動得連自己也撞向路邊瞭…


在情況D下,這問題不大,警車是準備放釘瞭,這時別走在正中央啦,不然釘刺會剛好占據整個路面。請靠著其中一側行駛,待屏幕出現檢測到釘刺的提示時馬上轉換到另一側躲避。警車放釘後會有個明顯的減速過程,不要猶豫瞭,馬上加速超越他。


若警車在你前面較遠,或者在你後面且離你較遠(多看小地圖是很重要的),請轉外彎,以減少轉彎時的速度損失,讓你轉彎過後速度更快


若警車已經緊跟著你瞭,請務必轉內彎,否則警車很可能從內道超越並將你猛撞向外道,會很慘烈的。若要轉的是小彎,即先轉左後轉右,或先轉右後轉左的那種,則總是轉內彎


補充一下超車的時機:


彎道中超車務必使用加速道具。超車後請盡快開始擋車策略。


一開始警車是在你前方的,若轉第二個彎道的時候迎面駛來一輛私傢車,而且警車又去瞭左側的話,可以貼近路面右側超越警車。若沒找到機會,則隻能再過幾個彎道後從內側超越。


若強行在直道中超越,有一定危險,最好依賴超速檔實行。


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道具使用說明


超速檔:我是一到就用的。近身通過或者擦上路上的私傢車能加速它的恢復。當然留到轉彎時候用也可,自己取舍一下。


屏蔽:警車用EMP就屏蔽一下吧,亂用的話作用不是很大,還可能留下隱憂。


油:若你的擋路策略做得好,轉彎前提前放一個油,警車還是可能中的。若不是很有把握,請留在更有把握的地方再用。另外,賽車手最後一關有唯一一處分叉的路口,若警車走的是遠路,可在分叉結束處放油,必中,效果也不錯。


氮氣噴射:一切需要加速的危險情況都應該用。否則,我盡量把氮氣噴射留在轉彎的時候用,直道行駛仍依靠擋路策略去維持。另外,在使用超速檔過後馬上氮氣噴射,可大大提高平均速度。



小技巧


本作車子開出道路後仍然不會減速,所以轉彎盡量切內道.有一種S型的道路電腦會傻傻的轉兩個彎,不要跟著他轉.直沖過去.看到賽道邊有平地也可插近道.


那種計時點的關卡每個計時點之間一定要有至少一次噴氮氣!!!就算隻有一點點也要!【個人認為彎道噴比直道劃得來..但要求轉彎技術一流】...最重要的還是切內道!


選擇你的武器

以路障、釘刺帶、EMP電磁炮摧毀賽車手的車輛,作為車手,你要利用超速駕駛、幹擾和浮油逃脫追捕!


一句話,不要覺得帥就老是漂移,會減速!!!



遊戲特色


多達20款真實車輛,包括15款警車。操作高性能攔截警車和狡猾的超級跑車,使用氮氣加速和手剎漂移完成極限動作並贏取獎金


上手容易通關難。在幾秒內上手並享受遊戲,或者在48場警察和車手職業賽事中挑戰極限,獲取獎金並逐步晉升到排名巔峰。


安卓版極品飛車14-熱力追蹤車手攻略及彎道技巧


1對1聯機比賽。追緝你的好友或被追緝!用本地WiFi或藍牙玩轉這款終極貓捉老鼠道路賽車遊戲。


另人驚嘆的圖像和卓越的性能。令人眼界大開的視覺效果讓你的感官得到滿足!在夜晚、白晝與黃昏的景色中穿梭於海岸、荒漠和山間。


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數據包安裝


首先要安裝遊戲主程序apk文件,安裝好後下載數據包


安裝APK之後,將數據包解壓縮並傳至SD卡,確認路徑為:android/data/com.eamobile.nfshotpursuit.sonyericsson


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註意事項


第一步要先安裝遊戲主程序,然後在安裝數據包。



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神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)

神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


本攻略(遊戲版本v1.0.5)力求用最少的道具獲取三星並附過關截屏,還詳列道具使用情況,以便不打開遊戲也能看出原圖和添加道具後的佈局及運動軌跡,為挑戰使用更少道具者提供參考。



方法/步驟


第12關 ∕ 添水桶1 ∕ 剩繩子1(此關簡易免過關截屏)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第13關 ∕ 添臺球1、板凳1、剪刀1 ∕ 剩拳頭1


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第14關 ∕ 添板凳1、直管1、彎管1、剪刀1 ∕ 剩直管1、彎管1


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第15關 ∕ 添網球1、彎管1 ∕ 剩繩子1、水桶1、剪刀1


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第16關 ∕ 添網球1


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第17關 ∕ 添重球1 ∕ 剩板凳2、直管1、彎管1


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第18關 ∕ 添板凳1、直管1


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第19關 ∕ 添直管1 ∕ 剩直管1(此關簡易免過關截屏)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第20關 ∕ 添臺球1、拳頭1 ∕ 剩板凳3(提示:讓籃子碰撞水桶)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第21關 ∕ 添臺球1、剪刀1 ∕ 剩氣球1、板凳1(提示:臺球位置是關鍵)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


第22關 ∕ 添彈弓1、拳頭1、臺球1


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)


神奇的阿力攻略第二關12-22(最少道具三星過關)



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